Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin nach den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM): Power und Entspannung gemäß des Yin-Yang -Prinzips. Jede einzelne Zelle des Körpers wird gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert und dabei ist das Training hocheffektiv: 10 min auf dem Trampolin sind wie 30 Minuten Weiterlesen…
Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin nach den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM): Power und Entspannung gemäß des Yin-Yang -Prinzips. Jede einzelne Zelle des Körpers wird gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert und dabei ist das Training hocheffektiv: 10 min auf dem Trampolin sind wie 30 Minuten Weiterlesen…
Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin nach den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM): Power und Entspannung gemäß des Yin-Yang -Prinzips. Jede einzelne Zelle des Körpers wird gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert und dabei ist das Training hocheffektiv: 10 min auf dem Trampolin sind wie 30 Minuten Weiterlesen…
Am 9. Juli 2023 findet nach 3 Jahren Pause wieder das Sportfestival München auf dem Königsplatz in München statt. Der Eintritt ist frei! 7 Jahre nach dem letzten Weltrekordversuch kehren Stephan Ehlers und sein Jongliertrainer-Team zurück zum Königsplatz und wollen wieder einen Weltrekord im Jonglieren-Lernen aufstellen. 2016 haben 119 Münchner gleichzeitig das Jonglieren mit 3 Bällen in Weiterlesen…
Im Rahmen des Sports, Medicine and Health Summits 2023 (Congress Center Hamburg, Saal 4) findet am 24.06.2023, 11:15 Uhr bis 12:45 Uhr) eine Podiumsdiskussion zum Thema „Gesundheit, Alltagsgewohnheiten und Leistung: Wie erreichen und bewegen wir Menschen?“ statt. Niedergelassene Ärzte, Vertreter*innen der IG Metall, der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG), der Weiterlesen…
Gesundheitsmesse intersana Die einzigartige Plattform für ein Gesundes Leben und Wohlbefinden Die intersana ist eine internationale B2C-Messe im süddeutschen Raum. Die einzigartige Plattform für ein Gesundes Leben und Wohlbefinden findet vom 10. – 12.05.2024 in der Messe Augsburg statt. Das Programm richtet sich klar aus und baut auf fünf Säulen Weiterlesen…
Über die Veranstaltung Der Yoga-Workshop mit anschliessendem Brunch steht unter dem Motto „This is me“ für Selbstwert & Selbstakzeptanz . Also schnapp Dir Freundin/Schwester/Mama…. und gönnt Euch einen besonderen Sonntag vormittag. Natürlich kannst Du auch alleine kommen, jeder ist willkommen. Was erwartet Dich: ********************** Wir nutzen die Energie des Weiterlesen…
Art of Running – Lauftechnikseminar mit Julia LangeThe Art of Running – die Lauftechnik, durch die Patrick Lange zum schnellsten Läufer auf der Triathlon-Langdistanz wurde: Für viele von uns ist das Laufen Anstrengung pur.Nach kurzer Zeit ist jeder nächste Schritt anstrengender als der vorherige. Da die anfangs athletischen Bewegungen schnell Weiterlesen…
Yin Yoga ist eine sehr ruhige, meditative Form des Yoga, die weitgehend passiv praktiziertwird, sitzend oder liegend und nahezu ohne Muskelkraft. Die Dehnungen sind sanft, abersehr intensiv, da du mehrere Minuten in den einzelnen Positionen verweilst. Durch die langegehaltenen Dehnungen werden alle Schichten des Bindegewebes auf ganz besondere Weisestimuliert, was Weiterlesen…